Lassé de voir certains joueurs avoir un certain laisser-aller le matin, le staff médical de l’AS Saint-Etienne a décidé de prendre les choses en main. Et c’est ainsi que désormais l’ensemble de l’effectif doit venir chaque matin au centre d’entraînement afin de prendre le petit-déjeuner en commun.
« Pour prévenir les blessures, nous avons mis en place certaines choses à commencer par le petit-déjeuner qui est pris désormais au club. Les bienfaits sont incroyables. Certains avant se pointaient à l’entraînement sans rien dans le ventre. Là, au moins, on n’a plus aucun coup de barre pendant les séances. De la même façon, tous les soirs de match, on s’autorise deux heures pour manger. C’est un vrai repas sportif et cela favorise la récupération, donc la prévention des blessures », raconte Thierry Cotte, le préparateur physique de l’AS Saint-Etienne dans le Progrès.
